BODY well CONTROL

Συνδιασμός  ΟΡΘΟΣΟΜΙΚΗΣ,PILATES,YOGA ,EΝΟΡΓΑΝΗΣ.

Γυμνάζει χωρίς να καταπονεί ,υποστηρίζει τη σωστή στάση σώματος,ενώ δίνει ιδιαίτερη σημασία στην ισορροπία,την ελαστικότητα,και την μυικη ενδυνάμωση στο εσωτερικό του σώματος .Το μυαλό εργάζεται σε ολη τη διάρκεια του μαθήματος ως αποτέλεσμα το μάθημα μιας ώρας να είναι τόσο ευχάριστο που κανείς δεν θέλει να τελειώσει. Εχει βαθμίδες κι έτσι  ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες ασχέτου φυσικής κατάστασης του καθενός.

ΒΕΛΤΙΏΝΕΙ  ΑΙΣΘΗΤΑ  ΤΟΥΣ  ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ , ΠΛΑΤΗ ,  ΑΥΧΕΝΑ , ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ . 
ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ,ΧΑΡΙΖΕΙ ΕΥΕΞΙΑ,ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΤΣΙ ΑΠΛΑ ΝΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ..